1.足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员有八种技术。
2.比赛中踢球主要用于传球和射球，是场上同伴的结合“语言”。踢足球时，要熟练动作、灵活、快速、准确、适当的力量。对于传来的球，运动员有目的地用合理的身体部位停止运动中的球，并将在所需的控制范围内，称为停球或接球。停球本身不是目的，而是为了更好地传球、运球、过人或射门。顶球被称为运动员“第三只脚”，使用头球也可以创造更多的射门机会。运球就是我们通常所说的“带球”，是运动员在运动中用脚连续推拨球，使球在自己的控制范围内。使用球可以改变进攻速度，调整比赛节奏；在对方的紧迫和密集防守中，球可以摆脱阻塞，或诱使对方离开防守位置，破坏防守形状，突破防守，为传球或射门创造有利条件，所有的战术合作和个人突破都来自运球。
3.抢截球是一种有用的防守技术。如果你抢截球，你可以从防守变成进攻。虚假动作是你在做真实动作之前所做的一种虚假动作，它可以麻痹和混淆对手，从而达到你预期的运球目的。投掷边界外球是重组进攻的机会。投掷边界外球不受越位规则的限制。因此，如果你在对方罚球区附近投掷边界外球，你可能会创造一个很好的投篮机会。守门员是球队的最后一道防线。守门员的技术直接影响比赛的结果。这八项技术是必不可少的。只有将各种技术融为一体，球员才能满足比赛的需要。
4.足球战术可分为两个系统：进攻战术和防守战术，包括个人和集体战术。无论从三个地区进行什么样的攻击，即两个边缘和一个中间路线。还有三种全局防守战术，即两个人的防守、区域盯人防守和混合防守。第三种是前两种的综合。