面粉是我们生活中常见的食物。其实面粉面膜也是爱美女性朋友美容的最佳选择。面粉和牛奶是很好的护肤面膜。对于一些中性皮肤的美女来说，面粉面膜列是保养皮肤的最佳选择。
同时，由于自制面粉面膜不含对人体有害的因素，最适合在家保养皮肤，那么如何制作面粉面膜呢？面粉面膜的材料是什么？
牛奶面粉=高质量的面膜，牛奶和面粉混合本身就是一个非常高质量的面膜，特别适合中性皮肤。然而，如果你是油性皮肤，你需要用脱脂牛奶代替牛奶；如果你在20岁和40岁之间，你不需要加工牛奶。丰富的乳脂可以有效地改变皮肤干燥的现象，而去脂牛奶面膜可以大大改善皮肤质量。
面膜能使皮肤清洁、润白，还能帮助收缩毛孔，祛斑、紧致肌肤。
材料:面粉3勺，牛奶2勺
做法：
1.将面粉和牛奶混合均匀。
2.用小刷子将面膜液均匀涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干燥后洗净即可。
在调制之前，首先要确定你的皮肤是什么。
面粉面膜 面粉面膜能使皮肤清洁滋润白皙，还能帮助毛孔收缩，祛斑紧致肌肤。材料:3勺面粉，
24.美白面霜:(白芷2勺，牛奶半瓶，面粉2勺)>混合，搅拌>30分钟后洗净
保湿紧肤面膜
1.牛奶酵母面膜:牛奶4勺，温暖 3G酵母粉搅拌>20分钟后洗净
2.玉米粉保湿面膜：玉米粉3勺 牛奶2小匙>25分钟后洗净
3.苹果保湿面膜:苹果1 水梨1，洗净去皮，香蕉1去皮，榨汁后搅拌>25分钟后洗净
4.蜂蜜保湿面膜:加热蜂蜜20G锅，加入30 % 搅拌1勺浓度酒精>25分钟后洗净
5.蛋黄蜂蜜面膜：1个蛋黄，打散， 植物油1小匙 搅拌蜂蜜1小勺>25分钟后洗净
6.蛋清柠檬紧实面膜：蛋清1份1小勺柠檬汁搅拌>20分钟后洗净
7.酵母酸奶面膜:酵母粉1勺 酸奶2杯搅拌>20分钟后洗净
8.蜂蜜麦芽面膜:蜂蜜2勺 搅拌1勺小麦胚芽>20分钟后洗净
9.冬瓜马铃薯面膜:冬瓜32 马铃薯洗净去皮切块，榨汁机变成泥 牛奶1大匙 搅拌蜂蜜1勺>25分钟后洗净
10.黄瓜保湿面膜:黄瓜半条磨成泥 搅拌酸奶2勺>10分钟后洗净
11.菠萝蜂蜜面膜：先将蜂蜜2勺敷在面膜上>15分钟后，用菠萝汁去除蜂蜜，然后涂上菠萝汁（共3勺）>10分钟后洗净
12.润色美肤面膜:小黄瓜半条捣碎成汁>白芷2小匙 一个蛋黄搅拌后 蜂蜜2小匙 黄瓜汁搅拌>敷面>25分钟后洗净
13.炼乳橄榄油面膜:炼乳2勺 半勺橄榄油搅拌>面膜汁敷在表面，干燥后涂第二层，依次涂4层>10分钟后用温水洗净
14.沙拉酱面膜:沙拉酱3勺敷面>敷面>25分钟后洗净
15.蛋清牛奶蜂蜜面膜:蛋清1份 奶粉2大匙 蜂蜜1大匙>快干的时候喷点清水>10分钟后洗净
16.酸牛奶面膜:1杯牛奶 适量的面粉发酵成酸奶，也可以直接使用购买的酸奶>敷面>30分钟后洗净
17.马铃薯面膜:马铃薯一个做成泥>敷面>25分钟后洗净
18.苹果面膜:1个苹果，去皮做果泥，加2勺牛奶，切1个鱼肝油胶囊，将油滴入果泥(也可以用瓶装鱼肝油)>敷面>25分钟后洗净
收缩毛孔面膜
1.西红柿柳橙面膜:西红柿半个 半个柳橙，榨汁后混合>敷面>25分钟后洗净
2.胡萝卜面膜:胡萝卜半个 蛋黄在榨汁机中打成泥>敷面>25分钟后洗净
3.酪梨面膜:酪梨2 酸奶半杯榨汁机打成泥>敷面>25分钟后洗净
4.奶粉蜂蜜面膜:奶粉1勺 蜂蜜1大匙 蛋清1份搅拌>敷面>20分钟后洗净
祛斑面膜
1.鹌鹑(中草药)淡斑面膜(每周3次)：2大勺傈僳丝子粉 绿豆粉2大匙 温水搅拌>敷面>20分钟后洗净
2.苹果醋面膜:苹果醋3勺 搅拌3勺面粉>敷面>20分钟后洗净
3.芦荟祛斑面膜：芦荟汁3勺 面粉1大匙 蜂蜜1大匙>敷面>30分钟后洗净
4.杏仁面膜:杏仁粉3勺 水1大匙搅拌>敷面>20分钟后洗净
5.杏仁茯苓莲子面膜:杏仁粉3勺 茯苓粉3大匙 莲子粉3勺加水搅拌>敷面>30分钟后洗净
6.胡萝卜牛奶面膜:胡萝卜半根 牛奶2勺榨汁机打成泥>睡前敷面>第二天起床后洗
7.西红柿祛斑面膜:西红柿汁3勺 搅拌1勺西红柿酱>敷面>30分钟后洗净
8.西瓜皮祛斑面膜:西瓜皮数片>用勺子或刀刮掉西瓜皮上的白色部分>敷面>一夜之间取下洗净
9.醋祛斑面膜:醋4勺 搅拌2勺面粉>敷面>20分钟后洗净
10.玫瑰桃仁面膜:桃仁粉10G 面粉2大匙 水混合后 玫瑰花瓣10G>小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，凉爽>
敷面>30分钟后洗净
11.西红柿祛斑面膜:西红柿一个做成汁 蜂蜜2大匙 将1勺面粉调匀>敷面>25分钟后洗净
抗痘面膜
1.胡萝卜面膜:胡萝卜1/3去皮，磨成泥 柠檬汁1小匙 酸奶2小匙 一大勺啤酒搅拌>敷面>20分钟后洗净
2.番茄片面膜:番茄1，切片>敷面>15分钟后洗净。
爱美可以说是每个女人的天性，这里我想提醒你爱美的女性朋友，健康的美是真正的美，所以这些自制的面具是一些很好的选择，当然，使用这些面具也根据自己的肤色，所以对自己的健康是最好的。